close

美安顆粒--深睡眠好肌膚打關鍵字唯美123碧生源或輸入http://www.weimei123.tw/

sleep  

龍眼：龍眼(桂圓)是南方一種佳果。

《日用本草》述其能“益智寧心”、《滇南本草》載其可“養血安神”。

現代科學分析，龍眼含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、維生素、礦物質、酒石酸等。

果肉鮮吃、浸酒飲或乾品煎服，能補血安神。

著名的中成藥“歸脾丸”專治神經衰弱失眠病，就是以龍眼肉為主藥的。

美安顆粒--深睡眠好肌膚打關鍵字唯美123碧生源或輸入http://www.weimei123.tw/

蓮子：是蓮花的果實。 《神農本草》載它“主補中養神”，

《中藥大辭典》說它“治夜寐多夢”。

據分析，蓮子含澱粉、柿子糖、蛋白質、鈣、磷等，

晚餐吃蓮子粥，或睡前食碗蓮子湯，能使人安然入睡。

美安顆粒--深睡眠好肌膚打關鍵字唯美123碧生源或輸入http://www.weimei123.tw/

arrow
arrow
    全站熱搜

    美安顆粒 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄