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美安顆粒--深睡眠好肌膚打關鍵字唯美123碧生源http://www.weimei123.tw/ 千年經典古方，東漢張仲景的失眠名方《酸棗仁湯》+明代名醫薛已養顏名方《歸脾湯》隨著現代社會對生活質量的追求不斷提高緊張而忙碌，對自身的外在與內在的調養，對健康的要求也不斷的在提高，面對生活的壓力通常會出現心脾氣血兩虛或肝腎不足引起的失眠、黃褐斑等症狀。現碧生源推出一款新的產品——碧生源美安顆粒，它是專門量身打造的一款中西結合的保健產品。打關鍵字唯美123碧生源或貼http://www.weimei123.tw/ 那些加班的白領，熬夜了，但還想擁有好肌膚，沒有好睡眠是很難擁有好肌膚的，但碧生源美安顆粒做到了，她不僅僅可以去點讓您討厭的黃褐斑，還可以給您帶來美好的睡眠，以那些熬夜了但並沒有受到困擾的白領來做創意廣告，為什麼沒有受到困擾，因為她們服用了碧生源美安顆粒，所以困擾消失了，所以那些有困擾的白領們就會想到碧生源這個獨一無二的可深睡眠，去斑的保健產品，可以解決她們的困擾。打關鍵字唯美123碧生源http://www.weimei123.tw/

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Aug 20 Tue 2013 02:06
人的睡眠分為慢動眼睡眠和快動眼睡眠兩個時向

美安顆粒--深睡眠好肌膚

人的睡眠分為慢動眼睡眠和快動眼睡眠兩個時向。濃度的快動眼睡眠在記憶儲存、維持組織、信息整理及新的學習、表現等都發生在快動眼睡眠的最後階段，而快動眼睡眠通常發生在8小時睡眠期的後部，並可以持續90分鐘左右。雖然我們可能並沒有覺察到，但是，我們當中大部分人的睡眠其實都是不夠的，這不僅降低了生活質量，還可能引發疾病。

為了彌補這種普遍的睡眠不足，馬斯博士提倡“小睡”。這種小睡是指每天正式睡眠醒來後再小睡20分鐘，其效果比晚上早睡要好得多。