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近年來,隨著生活水平的提高,生活和生存壓力的增加,人們的睡眠質量在逐漸的降低,更有許多人出現了失眠。前不久公布的一份最新研究發現,澳大利亞逐漸成為失眠國度。這份調查一共訪問了2400人,發現幾乎3/4的人說他們的睡眠受到影響,有近1/10的人每天早上起來都是渾渾噩噩,睡眠障礙和基本睡眠不足導致澳洲一年經濟損失高達51億澳元,大約是340億元人民幣!
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