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根據統計，大多數人的一生，有三分之一的時間在睡眠中度過，然而我們往往為了工作、學業、娛樂而忽視它，甚至身體出現問題都渾然不知，直至不可收拾的地步，才去想辦法治療。
有天在翻閱報紙時，看到了一個聳動的標題─「給你一百萬，請讓我睡著。」六十多歲貿易公司林老闆，到醫院睡眠中心求助時，透露長久睡不好的痛苦心聲：「我願意出一百萬元買一顆藥，只要能解決我失眠的痛苦！」
台灣有七百萬人有睡眠障礙，據衛生署統計，台灣安眠藥年用量已逾一億三千萬顆，並且，現在不但大人睡不飽，連小朋友學生也都睡不飽！台灣小六生到國高中生這些小朋友，每天平均睡不到七．五小時，高中生甚至睡不到七小時，日本和中國大陸也同樣重視學生課業，但他們學生的睡眠時數還有七．九小時，相對高於台灣。此外，整個國際睡眠時數平均值，還高於台灣約半個小時。
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